Mindfulness MBCT Trainingen
Je leert korte en eenvoudig toepasbare oefeningen om stress en gepieker te reduceren. In acht bijeenkomsten train je jezelf om meer in het hier en nu te leven.
EMDR de Powertherapie
Deze vorm van therapie dient om angsten, slapeloosheid, slechte concentratie en fobieën snel en effectief te verminderen. Ook tegen klachten als gevolg van nare gebeurtenissen, zoals gepest zijn, een scheiding, verliesverwerking of traumatische gebeurtenissen, is EMDR effectief. Meestal zijn vier behandelingen voldoende. Sessies duren twee uur.
Relatietherapie
Voor een nieuw begin, samen weer op weg! Meestal zes gesprekken.